0 de 0 kcal
Acompanhe o que move seu resultado
Olá, vamos evoluir?
Cada registro aproxima você da sua meta.
Seu ritmo hoje
Continue construindo seu resultado
Registre suas atividades para acompanhar o progresso do dia.
0%
do dia
Seu dia
Próximos passos
Evolução
Peso e meta
Atual-- kg
Meta-- kg
Adicione seu peso para acompanhar a evolução.
Acesso rápido
Explore o VYRIO
Resumo de hoje
Dados salvos neste navegador
0 de 0 g
0 de 0 ml
Evolucao do peso
Peso atual
Peso desejado
Defina um peso desejado nas metas.
Contadores do dia
Registre sem alterar a dieta
Calorias
0 de 0 kcal
Proteina
0 de 0 g
Agua
0 de 0 ml
Registro alimentar
Importar dieta
Colunas aceitas
dia da semana, refeicao, descricao, alimento, calorias, proteina, carbo, gordura
Refeicoes do dia
Peso e medidas
Indice de Massa Corporal
IMC atual
--
Informe peso e altura para calcular.
| IMC adulto | Classificacao |
|---|---|
| Menor que 18,5 | Baixo peso |
| 18,5 a 24,9 | Peso adequado |
| 25,0 a 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 a 34,9 | Obesidade grau I |
| 35,0 a 39,9 | Obesidade grau II |
| 40,0 ou mais | Obesidade grau III |